Charla sobre resiliencia - Resilientziari buruzko hitzaldia

El próximo jueves, 22 de mayo, a las 15:10h. tendremos una charla sobre resiliencia.

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad que tenemos de asumir situaciones límite o de sobreponerse a experiencias de dolor emocional. Es un proceso por el cual tenemos la habilidad de adaptarnos a situaciones traumáticas, en definitiva, a sobreponernos a la adversidad y ser capaces de seguir adelante.

Datorren ostegunean, hilak 26, arratzaldeko 15:10 etan resilientziari buruzko hitzaldi bat izango dugu.

Zer da Resilientzia delako hori?

Resilientziak muturreko egoerak edota oinaze emozionalaren bizipenakgainditzeko gai egiten gaitueta egoera traumatikoei aurre egitea ahalbidetzen du. Resilientzia azken batean, aurrera egiteko gizakiok dugun ahalmen eta gaitasuna da.